28 mars 2020

SMOOTHIE BOWL AUX FRUITS ROUGES

Préparation 10 mn

• 50 g de myrtilles,
• 50 g de framboises, 
• 50 g de fraises, 
• 50 g de cerises (ou mûres), 
• 300 ml de lait de coco, 
• 2 CC de miel, 
• 2 CS de graines de chia.

Topping :
• 10 myrtilles 
• 1 CC de graines de chia, 
• 4 noix de macadamia, 
• 1 CS de baies de goji.

Passer au blender les myrtilles, framboises, fraises et cerises en y ajoutant le lait de coco, le miel et les graines de chia,
Mixer, 
Disposer dessus les ingrédients du topping.

Croq'Kilos 



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