28 mars 2020

SMOOTHIE BOWL CHOCOLAT NOIR ET AMANDES

Préparation 10 mn


• 1 mangue, 
• 1 CS de purée d’amande, 
• 1 CC de miel,
• 10 cl de lait d’amande,
• 2 carrés de chocolat noir 70% minimum, 
• ½ mangue coupée en rondelles, 
• Quelques copeaux de noix de coco, 
• 7 amandes, 
• 1 CC de graines de sésame,

Au blender, mettre la mangue en morceau, mixer, et ajouter la purée d’amande, le miel et le lait d’amande.
Mixer, puis faire fondre le chocolat noir et l'ajouter au mélange.
Mettre le mélange obtenu dans un bol, et poser sur le dessus les toppings* *toppings = garnitures

Croq'Kilos

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